WAT KAN IK VOOR JE DOEN?

WAT SPEELT ER IN JE LEVEN?

Gefrustreerd
Vraag je je af: wat maakt dat ik zo gefrustreerd en telkens zo boos ben, of dat ik me vaak het slachtoffer voel? We kennen het allemaal: we oordelen en spreken soms harde woorden waar we later spijt van krijgen. Als je je ongeïnspireerd en leeg voelt, als je de neiging hebt zaken uit te stellen, je te “verstoppen”, gevoelens wegmaakt met t.v. kijken, gamen, roken, te veel eten, dan kan deze methode je echt helpen.
Overspannen
Maak je je zorgen, kun je je moeilijk ontspannen? Zijn er stressklachten? En wil je van het perfectionisme af? Misschien ben je altijd je best aan het doen, misschien bereik je een hele hoop en voel je je toch leeg van binnen. Klachten zoals overspannenheid, en burn-out, daarvoor is de methode waarmee ik werk heel behulpzaam. Met concrete stappen die zowel ons aan het denken zetten, ons aan het doen zetten en ons laten voelen wat er van binnen gebeurt.
Angst
Angst is een van de meest nare gevoelens om lang in te zitten. Vele mensen hebben vele soorten en maten van angst. Ben je bang voor spinnen, honden, kleine ruimtes of voor spreken in het openbaar? Heb je angst om je in de medische wereld je te begeven, angst voor bloed of prikken? Als je het belangrijk vindt hiervan af te komen: het kan!
Moedeloos
Ben je moedeloos of somber? Heb je het idee dat je het dagelijks leven niet aankan? Ben je vaak onzeker, heb je het gevoel dat je faalt? Voor grote groepen mensen is het leven zelf helemaal niet altijd prettig of aangenaam in zichzelf. Voel je je kleiner dan je bent? Waar dat vandaan komt en hoe dat op te lossen daarvoor ben je nu aan het goede adres.

DIT KAN IK VOOR JE DOEN

INZICHT

Het fijn om iets te leren over hoe onze hersenen werken, hoe het komt dat bepaalde patronen ons in de weg zitten. Dan kan kennis inzicht geven. En soms is dat inzicht voldoende om hetgeen je mee zit op te lossen. Dit is vaak een kortdurend traject.

COACHING

Er zijn diverse vraagstukken waarbij coaching een passend antwoord is. Dat kan zijn omdat je wel tegen een aantal kleinere zaken aanloopt, maar geen intensief traject wil starten. Of bij vraagstukken die werk- gerelateerd zijn.

INTENSIEVE BEGELEIDING

Veel mensen hebben allerlei soorten therapie, of coaching meegemaakt en zijn gegrepen geraakt door de methode PRI. Zij willen kwalitatief goed, diepgaand en blijvend hun blokkades in de ogen kijken en oplossen. In een intensief traject ga je in een aantal fases jezelf steeds beter leren kennen en je ballast ontmantelen. Je leert de instrumenten zelf toepassen.

Richting de oplossing

ÉÉN

Eigenlijk heb je stap één al gezet: je leest de woorden op deze site, je kijkt misschien of dit iets voor je is. Mailen voor informatie, of beter nog: bellen, dat is een heel effectieve manier om te kijken of dat waar je naar zoekt, in mijn praktijk te vinden is. Dus formuleer voor jezelf: waar wil ik naar toe? Of: waar wil ik vanaf? Deze eerste stap is van heel groot belang. Ik hoop je snel te spreken of iets van je te lezen.

TWEE

Het is altijd fijn om wat meer achtergrondinformatie te lezen, of filmpjes te zien. Daarvoor verwijs ik je graag naar diverse sites. En er zijn heel veel filmpjes gemaakt ondertussen die het gedachtegoed van waaruit ik werk heel mooi illustreren. Een andere manier om kennis te maken met mij en mijn werkwijze is een kleine workshop te volgen.

DRIE

Meld je direct aan. Je kunt je natuurlijk ook direct verzekeren van een plaats in mijn praktijk. Dat doe je door op de site: PRI Online.nl, in het menu bij "ik wil begeleiding " een aanvraagformulier te openen en de therapeut te kiezen. Dan : “Direct aanmelden”. : en: ´Merel Houdijk” aanklikken. Binnen 3 dagen krijg je dan bericht zodat we een (bel-) afspraak kunnen maken. Ik hoop je snel te zien!

WIE BEN IK

DRIJFVEER
Zo lang ik me kan heugen zoeken mensen mij op om mee te praten. Als een rode draad loopt door mijn leven heen: de behoefte om de ander en mijzelf diepgaand te onderzoeken en te begrijpen, en in contact te staan met al het moois wat het leven biedt. Voor mij blijft de mens’ innerlijke wereld een wonderbaarlijk en intrigerend onderzoeksterrein!
LEVENSPAD
Wat een (zij- ) wegen heb ik bewandeld! Vele jaren in het onderwijs werkzaam geweest, ook als ontwikkelaar en projectleider en coach, als docent voor diverse groepen en als coördinator. Het lezen van het boek “De Herontdekking van het Ware Zelf” van Ingeborg Bosch was een mijlpaal in mijn leven: toen kwam het besef: dit is hoe ik geworden ben en dit is hoe het zit.
INTRESSES
Schoonheid zie ik in kleine dingen zoals een wandelingetje langs de Amstel, het lezen van een gedicht, een gesprek met een vriendin, dansen en zingen. Alles waar levende liefde in zit, dat trekt me en daar wil ik aan bijdragen. Ik ben zo blij met het zien opgroeien van mijn 2 prachtige kinderen, met de gezondheid die we hebben. Ik houd ervan als complexe zaken met creativiteit worden aangepakt en ben een fan van (door-)geven.
NU
Ondertussen kan ik mezelf ervarings- en kennis-deskundig noemen. In coaching – ik heb vele mensen begeleid in werktrajecten, voor angsten, stress, en opvoedingsvraagstukken. Ik ben ge- en bedreven op PRI terrein, en kan echt meerwaarde geven aan een PRI – traject, zodat de ballast waar velen van ons mee torsen niet alleen verklaarbaar maar ook oplosbaar wordt! Van harte geef ik door wat mij geleerd is.

TESTIMONIALS

“ Ik kampte met angst voor honden en vond het echt lastig om in een park een loslopende hond tegen te komen. Door de PRI stappen te zetten merkte ik (tot mijn verbazing!) dat ik een voorbijkomende hond niet had opgemerkt! Zodanig weg was de angst. ”
Herman ICT-er
“ Silke was er al bijna aan gewend geraakt dat ze geen contacten had, en het deed haar ook verdriet. Gedurende de eerste 3 sessies zag ze steeds meer dat er wel contacten waren, ze had ze gewoon niet echt opgemerkt. Na 4 sessies mailde ze: ik ga mijn verjaardag vieren en ik nodig 4 mensen uit! ”
Silke Administratief Medewerker
“ Op de een of andere manier liep elk gesprek met mijn zakenpartner uit op een nare woordenwisseling. Door de stappen toe te passen kreeg ik niet alleen zicht op mijn deel van het gesprek, ik kon plaatsen en voelen hoe het zich manifesteerde en ik kon het oplossen! Nu zijn de gesprekken weer constructief en zinvol. ”
Ricardo Eigenaar winkelketen
“ Zo verschrikkelijk moe was ik soms, dan kon ik ook niks meer hebben. Elke vraag of geluid drong zo heftig binnen! Door PRI toe te passen snapte ik dat het echt niet alleen aan mijn gezondheid lag, ik kon door de stappen te doen voelen waar dit thuishoorde. De moeheid verdween. Echt. Het is een wonder hoe PRI werkt. ”
Rebecca Financieel Manager
“ De relatie tussen mij en mijn dochter was echt gespannen. We zaten mekaar te irriteren, het was gewoon niet meer gezellig tussen ons. En ik alle tips uitvoeren: het hielp eerlijk gezegd geen moer. Met PRI kreeg ik pas echt door, – ik moest wel de diepte in! – dat er een patroon lag, die kon ik doorbreken! De uitkomst? Onlangs nog: ze roept me naar boven, of ik bij haar bed wil zitten en of ze haar gedichten mag voorlezen, echt zo bijzonder.“
Pieter Consultant
“ Mensen hebben het slecht met me voor, dat dacht ik vaak. Ik was ervan overtuigd dat ik het slachtoffer was! Door PRI leerde ik de oorsprong van dit gevoel. Het is weg en wat een bevrijding! Gaaf bij – effect is dat ik niet alleen zie hoe aardig mensen zijn om me heen, maar ook dat ik meer zie als iemand me nodig heeft, dat ik echt iets kan betekenen voor een ander. ”
Jahir werkzaam in de bouw
“ Stukken kaas, en kant en klaar-noedels eten, dat was mijn favoriete avond besteding. Ik wist natuurlijk wel dat het slecht was… ik deed ook wel soms iets, maar altijd tijdelijk. PRI gaf echt een doorbraak: soms geen eenvoudige stappen om te zetten, maar wel echt effectief en blijvend, want ik weet nu waar dat eten toe diende, ik weet ook wat te doen. Dat instrument nemen ze me nooit meer af… “
Valerie maatschappelijk werkster
“ Altijd stond ik voor iedereen klaar. Niks was te gek. En iedereen vroeg me van alles. En ik maar gaan, en helpen, en druk zijn. Door PRI kon ik gaan zien hoe het mechanisme z’n werk deed, en hoe ik het kon oplossen. Ik kan echt kiezen nu, ik ben een vrij mens geworden. ”
Melissa wethouder
“ Ach ja, alles ging wel best zo, geen pieken, geen dalen… Maar ergens vrat er wat: is dit het nou? Door PRI echt goed toe te passen, dat moest in mijn geval echt met een begeleider, ging er een laag van onverschillige lauw-heid weg. Ik ben gaan leven! Ik voel me nu pas echt een wezen met een hart, daar ben ik echt dankbaar voor. ”
Djoeke Chaffeur
“ Jee, wat een klem waarin ik verkeerde. De kinderen mochten weinig, ik was echt bang dat ze iets zou overkomen en zag zo vaak gevaar. En wat een opluchting: door PRI te kunnen gaan zien dat het niets met hier-en-nu te maken heeft! Zo heerlijk onbelast als ik nu kijken kan, en mee – blij kan zijn met hun voorstellen tot buiten spelen, logeren en schooluitjes! ”
Anke-Laura Arts
“ Als ze keken werd ik al onzeker. Dan leek het alsof ik door de grond kon zakken! Echt nooit had ik gedacht dat daar iets heel anders onder zou zitten! Dat er een afdekkend patroon aan ten grondslag ligt, dat je kunt oplossen, zelf! Wouw. ”
Naveed Docent Lichamelijke Opvoeding
 

NEEM CONTACT MET ME OP